2012-09-12

morning...

Crosstrainer 5 min.
Front squat 5*5*50
Bench 9*5*60
Kettlebell military press 2*10
Pulley shoulders 2*10 
Push up machine 1*10
Crosstrainer 5 min.
Lähettänyt klo
Sijainti: METAL Gym, Kauppakuja 3, 51900 Juva, Suomi

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)